» » Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит

Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит

Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе.

При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.

Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний?
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.

Название: Скандинавская ходьба лечит
Год: 2016
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье, народная медицина, самоисцеление, оздоровительные системы, скандинавская ходьба
Количество страниц: 90
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2
Язык: Русский
Размер: 50.54 Mb

Скачать Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит



Скачать Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит

Похожие публикации

Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети

Панель пользователя

Последние комментарии