» » Дэниэл Дж. Амен - Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Дэниэл Дж. Амен - Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Дэниэл Дж. Амен - Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций.

От реакции на жизненные невзгоды зависит то, что вы чувствуете не только в данный момент, но и в перспективе всей жизни. Поэтому так важно научиться правильно реагировать на те или иные ситуации. Но как это сделать? Можно ли почувствовать себя лучше прямо сейчас и сделать так, чтобы эти ощущения вас не покинули?

Доктор Амен считает, что в этом человеку поможет знание работы мозга и умение пользоваться им для помощи разуму и телу. В своей книге автор описывает мощные инновационные стратегии, основанные на психологии и нейробиологии. Эти приемы помогают обрести контроль над негативными эмоциями, укрепить волю и привнести больше радости в жизнь.

Название: Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Год: 2019
Автор: Дэниэл Дж. Амен
Издательство: Бомбора
Жанр: психология, саморазвитие, самосовершенствование
Количество страниц: 510
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Язык: Русский
Размер: 284.12 Mb

Скачать Дэниэл Дж. Амен - Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха



Скачать Дэниэл Дж. Амен - Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Похожие публикации

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети

Панель пользователя

Последние комментарии